Viviane Legrand — Être bien avec soi | Sophrologie et Hypnose à Saint-Augustin

J'accompagne :

des personnes dès l'annonce, pendant et après le cancer du sein
toutes personnes atteintes de douleurs physiques chroniques ou passagères
ayant des troubles du sommeil
désireuses d'arrêter de fumer pour optimiser les traitements médicaux

NB : Un accompagnement ne se substitue pas à un traitement médical, psychologique et/ou à des séances de rééducation.

Mes accompagnements individuels

Cancer du sein

Je vous accompagne pendant cette épreuve afin de soulager vos douleurs, optimiser vos traitements, écouter, accepter votre corps et ses changements, mieux dormir, surmonter peurs et doutes, accueillir vos émotions, retrouver confiance et estime de soi, préparer aux soins et examens médicaux, s'enthousiasmer pour de nouveaux projets...

Douleurs

Je ne vous parle pas de supprimer votre douleur mais de vous apprendre à lui donner sa juste place, la faire diminuer, calmer les pensées qui tournent en boucle dans la tête et reprendre votre vie en main. Vous n'êtes pas que cette douleur, vous n'allez plus la subir mais la gérer, la contrôler.

Sommeil

Je vais vous guider pour instaurer la sérénité, les conditions et routines indispensables à un bon sommeil, calmer les pensées et détendre le corps. Vous en aurez les bénéfices rapidement plus besoin de moi, vous saurez quoi faire !

Découvrir mon approche

Possibilité de déplacement à domicile sous conditions

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Groupes et ateliers en sophrologie

Association Les Boobs Saint-Georgeais

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